- О специалисте
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 4
Софья Сергеевна Гренкова
Была в сети больше недели назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Здравствуйте, меня зовут Софья и я хочу поделиться с вами информацией о себе.
Мне 24 года и я веду онлайн-тренировки из северной столицы Тайланда.
В чем заключаются моя работа?
Моя основная задача, помочь вам обрести гармонию и здоровье вашего организма, путем индивидуальных занятий.
Персональные программы, составленные исключительно под вас, улучшат физические качества, прибавят уверенности в себе, а также помогут обрести гармоничные отношения между телом и сознанием.
Я стремлюсь научить подопечных слышать, чувствовать и понимать свой организм изнутри.
Мой профессиональный опыт:
- Персональный тренер (2017 — по настоящее время)
- Разработка фитнес-программы для удовлетворения конкретных потребностей и целей.
- Коррекция осанки и облегчение проблем со спиной.
- Специализируюсь на Pilates и техники Stretching для улучшения гибкости, мобильности суставов и общего состояние организма.
- Я мотивирую и вдохновляю, а не заставляю.
Мое Образование:
- Степень бакалавра (ГЦОЛИФК — РГУФКСМиТ — Специалист физической культуры и фитнеса)
— Прошла сертифицированные курсы: - Uft fitnes — суставная гимнастика
- InstructorPro — теория и методика построения тренировочного процесса
- InstructorPro — практика в тренажерном зале
- АНО «НИИДПО» — «нетрадиционные технологии физического воспитания и гармоничного развития дошкольников: фитболл — гимнастика, стретчинг, психогимнастика»
- ООО Многофункциональный учебный центр дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт» — Инструктор детского фитнеса.
- АНО «НИМДПО»: «современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению — инструктор Pilates»
Что я могу вам предложить:
- Диагностика физических качеств.
- Индивидуальные тренировки Онлайн.
- Составление индивидуальной программы, как для самостоятельных, так и для онлайн тренировок.
- Коррекция осанки.
- Тренировки по технике Pilates и Stretching
- Мотивация и поддержка клиентов
- Баланс гармонии и здоровья
- Позитивное общение.
Я буду рада пройти это незабываемое фитнес-путешествие вместе с вами.
Образование
Опыт
Достижения
Документы и сертификаты5
Услуги и цены
Пять с плюсом
Очень довольны, рекомендуем!
Пять с плюсом
Пять с плюсом