- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 33
Анна Васильевна Никулина
Была в сети сегодня в 14:55Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Здравствуйте, меня зовут Никулина Анна, я диетолог-консультант
Специализируюсь на работе с избыточной массой тела
коррекции фигуры
оздоровлении организма по лечебным протоколам (FODMAP, LCHF, аутоиммунный протокол, Палео диета)
Работаю дистанционно в индивидуальном формате.
Виды оказываемых услуг:
✔️Онлайн консультация
✔️Месяц сопровождения по диетологии:
✅первичная видео-консультация, знакомство, сбор анамнеза, определение цели и плана работы
✅расчет вашей индивидуальной потребности в калориях, белках, жирах и углеводах
✅анализ текущей схемы питания, помощь в корректировке пищевых привычек
✅обучающий материал о принципах сбалансированного питания и составлении приемов пищи
✅ежедневный разбор дневника питания, обсуждение ошибок, озвучивание рекомендаций
✅ответы на все возникающие вопросы, делюсь полезной информацией, быстрыми рецептами
✅ оказываю помощь в составлении продуктовой корзины
✅ обучаю самостоятельному составлению рациона, основываясь на принципы сбалансированного питания, личные вкусовые предпочтения и регион проживания
✅каждые 2 недели анализирую промежуточные замеры, произвожу графическую обработку фотографий для более детального отслеживания динамики похудения
В течении всего месяца мы будем с вами ежедневно контактировать, по любому вопросу сможете мне написать.
Похудение происходит максимально экологично для организма, на безопасном дефиците. Голодать вы не будете!
Наоборот, будете питаться сытно, вкусно, разнообразно и при этом стройнеть! Через неделю увидите первые результаты!
Стоимость месяца сопровождения стоит 4000 рублей.
Первая консультация -знакомство бесплатная. Занимает 15−20 минут
На первичной консультации сможем обсудить волнующие вас вопросы и составить план работы.
Буду Рада помочь вам стройнее и улучшить состояние здоровья!
Образование
Опыт
Достижения
Дополнительная информация
Фотографии11
Документы и сертификаты5
Услуги и цены
В стоимость услуги входит: - первичная видео-консультация, знакомство, сбор анамнеза, определение цели и плана работы - расчет вашей индивидуальной потребности в калориях, белках, жирах и углеводах - анализ текущей схемы питания, помощь в корректировке пищевых привычек - обучающий материал о принципах сбалансированного питания и составлении приемов пищи - ежедневный разбор дневника питания, обсуждение ошибок, озвучивание рекомендаций - ответы на все возникающие вопросы, делюсь полезной информацией, быстрыми рецептами - помощь в составлении продуктовой корзины - обучение самостоятельному составлению рациона, основываясь на принципы сбалансированного питания, личные вкусовые предпочтения и регион проживания - анализ замеров каждые 2 недели, графическая обработка фотографий для более детального отслеживания динамики похудения | 1000–5000 ₽/усл. |
| 1000–5000 ₽/усл. | |
| 1500 ₽/ч |
Пять с плюсом
Это был первый опыт работы с диетологом, но не первый опыт похудения. Однако, это единственный раз, когда результат, оправдал ожидания. Да, вес не снижается на 10 кг за неделю. Он уходит плавно, зато здоровье остается со мной.
Аня помогла разобраться в бесчисленном количестве информации о похудении и дала нужные и понятные рекомендации. Работает индивидуально, ежедневно разбирает рацион и предлагает корректировки. Однако рекомендации мне давали раньше, но замотивировать смогла только она. Советую и рекомендую))
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Каждый день Анна оставляла комментарии по питанию и подсказывала, что стоит улучшить.
Большое спасибо!
Пять с плюсом
Работаю с Анной уже 4-ю неделю и за это время результаты ошеломительные, похудела на несколько кг, ушло много-много см и я наконец-то влезла в джинсы, которые покупала на случай если похудею 😁 Но самое главное, что теперь правильное, здоровое питание перестало быть чем-то сложным и мучительным)
Пять с плюсом
Сказала, что нужно спать с 8 до 23 часов. Были рецепты завтраков. Каллорийность ветчины, кефира и молока. Все берём по минимуму. Очень было вкусно и я наедалась сразу. Благодарю Аню за ее помощь мне.
Пять с плюсом
Анна делиться вкусными и простыми рецептами. Рада, что работаю именно в таком формате, т.к. считаю что это безопасно и помогает сформулировать полезные привычки