• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 11
Аватар Александр Иванович Венченко

Александр Иванович Венченко

Был в сети сегодня в 10:16
4,5511 отзывов

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Краснодар
Выезд к клиенту
Геленджик
Адрес
Краснодарский край, Геленджик, Горная улица, 15А
Показать на карте

О себе

Я специалист по движению и персональный тренер.

На занятии делаю диагностику
вашего тела, внешний осмотр
двигательные тесты.

Я работаю уже 8 лет с людьми и помимо набора мышечной массы, похудения и тд, специализируюсь на коррекции осанки и двигательных паттернов.

Исходя из тестов, даю рекомендации.

Дальше вы продолжаете тренировки самостоятельно, либо под моим полным контролем и гарантией результата.

Где результатом будет — уменьшение боли спазмированных участков, лёгкость в теле,
улучшение дыхания, увеличение объема лёгких, коррекция дисфункций, мышечный тонус, улучшение сна, уйдут отеки и улучшится осанка.
Если волнует вопрос рациона питания, даю рекомендации и в этом тоже

Использую дыхательные практики

Есть всё необходимое оборудование для тренировок на улице или дома.

Образование

Курс по топографической анатомии «Лопатка и верхняя конечность»2020 г.
Обучающий центр «Анатомия», курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга»2020 г.
Подтверждено документом
Онлайн-курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера»2020 г.
ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D2023–2024 гг.
Принципы движения. Позвоночник 3Dс 2024 г.
Стопы. Техники и упражнения в 3D2024 г.
Сертификат: Федерация фитнес-аэробики России, квалификация – инструктор тренажерного зала (2016 г.)
Подтверждено документом

Опыт

Студия персонального тренинга на Арбатес 2019 г. (5 лет)
X-fitс 2022 г. (2 года)
DDX FITNESSс 2023 г. (1 год)
На сервисе с марта 2017 г. (7 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Занимается спортом с 2009 года (фитнес, профессиональный футбол, амплуа – защитник, навыки самообороны)

Фотографии10

Документы и сертификаты4

Услуги и цены

–10%
При оплате блока 5 тренировок

1200 ₽/ч

1500 ₽/ч

1200 ₽/ч

1200 ₽/ч

2200 ₽/ч

1500 ₽/ч
Все услуги и цены 20
Отзывы 114,55
Все услуги 11Фитнес 9Тренажёрный зал 2ОФП 1•••
5 
4 
3 
2 
1 
9
1
0
0
1
Сначала новые
Ирина
Фитнес
Майя
Тренажёрный зал
Юлия

Пять с плюсом

Фитнес
Составили план конкретных действий для достижения моей цели. Саша, прекрасный человек и профессионал.
Михаил

Пять с плюсом

Фитнес
С Александром занимаюсь недавно. Тренер квалифицированный. Пунктуальный. Каждый раз приходит подготовленный с новыми упражнениями, подобранными под мою физическую форму. После занятий хорошее ощущение усталости , но при этом мышцы не забиваются. Меня все устраивает. Есть задача- улучшение физической формы и в этом результат уже есть. Занятия проходят в комфортной атмосфере. Если кому- то нужны рекомендации по питанию- может проконсультировать. Занятия с ним продолжаю.
Дарья (мама ребенка)
ОФП
Детали заказа
Мы не так давно начали заниматься. Тренеру удалось установить контакт с ребёнком. Мой сын с радостью идёт на занятия. Это самый главный результат для нас.
Татьяна
Тренажёрный зал•Фитнес
Мария
Коррекция фигуры•Фитнес
Дарья

Пять с плюсом

Фитнес
Успешно занимаюсь с Александром в данное время и планирую в будущем .Грамотный подход к составлению программы плюс хорошее чувство юмора делают своё дело .Профессиональный и внимательный тренер ,когда надо сбавит темп и нагрузку или наоборот добавит .Подробно всё рассказывает об организме о мышцах ,про то ,как тренировка может на них влиять ,о питании .Я очень довольна
Ирина

Пять с плюсом

Фитнес
Очень профессиональный тренер, гибкий, приятный и адекватный в общении. Для меня было важно войти в ритм тренировок и получить удовольствие от разнообразия. Инструктор меняет упражнения и программу в зависимости от моего настроения, результатов, возможностей. С удовольствием продолжу тренировки.
Анастасия

Пять с плюсом

Фитнес
Никогда не думала, что буду с удовольствием заниматься спортом , ещё и с утра. Александр- очень профессиональный тренер, составил программу тренировок с учётом моей физической подготовки/целей и пожеланий. Очень внимательно относится к технике выполнения упражнений, тренировки всегда разнообразные. Занимаюсь три раза в неделю, очень довольна и вижу результат! Рекомендую
Все отзывы (11)Показать ещё
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв